ダイエットっていろいろ試しても中々上手くいかないってことありませんか？
ダイエットサプリを飲んでみたり、運動してみたり、食事制限してみたり…
それでも上手くいかない方におススメの方法があります。
それは断食！いわゆるファスティングってやつですね。
でもただ断食するだけでは栄養が全く摂取できないので、体に良くない場合があります。
そこで一緒に飲んでいただきたいのが「優光泉酵素」。
今回はこの優光泉酵素についてまとめてみました。
Contents
優光泉酵素の口コミ・評判
まずは、優光泉酵素の口コミや評判をみていきましょう。
優光泉酵素の悪い口コミ・改善ポイント
朝だけ酵素のプログラムを２週間続けましたが、
体脂肪が２％も増えました（涙）
もともと朝食はしっかり食べる方だったので、
昼食で物凄く吸収してしまったのでしょうか・・・。
悲しいしガッカリしたので、もうやめます。
低評価まとめ
悪い口コミは使用方法に問題がある場合があります。
改善できれば効果もしっかり出てくるでしょう。
ココがポイント
・使用期間を長く試してみる
・正しい方法でしっかり断食をする
・美味しく飲む方法を試してみる
・少々値段が高い
優光泉酵素の良い口コミ・参考ポイント
体重の減少が少なかったので、続きにもう少し
断食してみます。
1日断食、その後3日間ゆるい断食、回復食を経て
普通食に戻しました。
結果は-2kgぐらいです。
期待したほどではなかったけれど、
それなりに満足しています。
炭酸水で割って飲みましたが、本当にジュースみたい。
炭酸水が多すぎると少し飲みづらいですが、8倍から10倍くらいでも美味しいです☆
現在妊娠9ヵ月。体重増加を緩やかにする目的で購入しました。主に夜だけ置き換えのプチ断食をしています。
始めて11日経ちました。
妊娠中の体重管理に役立っています！！
そして酸化マグネシウム錠（便秘薬）を飲まなくても便が出るようになり、こちらを飲むと本当にお腹が空かないので間食が減りました！
高評価まとめ
良い口コミをまとめてみました。
参考にしてみましょう。
ココがおすすめ
・空腹感がなくなる
・体重が減る
・計画的に実行することで効果が出る
・美味しい飲み方を試している
・便秘が治る
空腹感がなくなり、便秘も治るようです。
計画的に断食することでしっかりと効果が出て、体重が減っていきます。
やはり高評価の方は美味しく飲む方法を試しているようです。
これらの口コミを参考にしっかり断食していきましょう！
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優光泉酵素の効果
断食をしながら栄養をしっかりと摂れるため、健康的に痩せることができます。
口コミにもあったように、便秘の改善にも効果があります。
優光泉酵素はニキビにも効果がある？
優光泉は栄養満点なのでニキビにも効果があるかもしれませんが、どちらかというと断食がニキビに良い効果をもたらすようです。
断食はデトックス効果があり、老廃物や不純物が体外に出され、ニキビが出来にくくなります。
ただし、優光泉を飲まずに断食をすると栄養が摂れず、これもまたニキビの原因になりますので、やはり優光泉を飲みながら断食を行った方がいいでしょう。
優光泉酵素の特徴
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1原材料は国内産100％
優光泉の原料は全て国内産、その90％は九州産。こだわりの60種類の野菜、果実、穀物、海藻を栄養の豊富な皮や葉など取り除かずそのまま丸ごと使用し発酵させて抽出した完全無添加の酵素飲料ですので、お子さまからお年寄りまで、どなたでも安心してお飲みいただけます。
ビタミン、ミネラル、アミノ酸など栄養自体はしっかり摂れるため、お通じやお肌の調子も良くなり健康的にダイエットが実感していただけると思います。
しかも、60ccでたったの107kcalなのでカロリーも心配なし！
全て国内産ということなので安心ですね！
便秘が治ったりする理由はここにあるのかもしれません。
カロリーも抑えられているため痩せやすい！
大根(福岡・熊本・北海道)・キャベツ(福岡・熊本)・ニンジン(福岡・熊本・長崎)・トマト(福岡・大分・熊本)・きゅうり(福岡・熊本)・じゃがいも(福岡・熊本・長崎)・さつまいも(福岡・鹿児島・熊本)・パイナップル(沖縄)・里芋(福岡)・かぼちゃ(福岡)・れんこん（佐賀）・ごぼう(福岡)・昆布(北海道)・レモン（和歌山・小豆島）・リンゴ(福岡・青森)・山芋(福岡)・生姜(福岡・高知)・パパイヤ(宮崎・沖縄)・スイカ(福岡・熊本・大分)・メロン(福岡)・あんず(福岡)・もも(福岡)・いちじく(福岡)・キダチアロエ(福岡)・スギナ(福岡)・ヨモギ(福岡)・菜の花(福岡)・あけび(福岡)・かりん(福岡)・イチゴ(福岡)・しいたけ(福岡・大分)・まくわうり(福岡)・とうがん(福岡)・せり(福岡)・みつば(福岡)・もやし(福岡)・クマザサ(福岡)・ぶどう(福岡)・ぐみ(福岡)・キュウイ(福岡)・梅(和歌山)・びわ(福岡)・きんかん(福岡・鹿児島）・つわぶき(福岡)・柿の葉(福岡)・しそ葉(福岡)・米(福岡)・大豆(福岡・北海道)・小豆(福岡)・はとむぎ(福岡)・粟(福岡)・キビ(福岡・北海道)・松葉(福岡)・杉葉(福岡)・桧葉(福岡)・松樹液(福岡)・杉樹液(福岡)・桧樹液(福岡)・すもも(福岡)・わかめ(福岡)
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2昭和63年創業の信頼と実績
ファスティングの専門家が開発
優光泉は、佐賀県佐賀市にあります昭和63年創業の「エリカ健康道場」が、在宅でも安心してファスティング（断食）できるように、マクロビオティック理論を基に独自のノウハウを凝縮して開発した酵素飲料です。
ファスティングのプロが開発しているので、安心して断食を始められます。
断食以外にも健康維持のために使用している方もいるようです。
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3２種類の味
味は「スタンダード」「梅」の２種類。
砂糖や香料などでの味付けを一切行っていないようです。
味を変えられるため飽きが来ない！
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４生きた本物の酵素
水や砂糖で一切薄めていない原液100％
機械を使わない昔ながらの製法で、水は使っていません。
体に優しい麦芽糖抽出
白砂糖や黒糖を使う方法が多い中、「麦芽糖抽出」にこだわっています。
酵母菌が最も生きている状態でお届け
熟成発酵期間は、三ヶ月間。賞味期限も酵母菌が活きている2年間としています。
野菜エキスだけを抽出しているため、ほぼ透明
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優光泉酵素の飲み方
飲み方は基本的に2種類あります。
健康ダイエット
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1朝起きてすぐ
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2AM10時ごろ
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3昼食前
飲むタイミングは朝3回だけ
優光泉20㏄を水で4～6倍に薄めて飲みます。
速攻ダイエット
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1夕方16～17時頃
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2夕食時間19～21時頃
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3翌朝朝食前
飲むタイミングは夕食と翌朝の3回だけ
優光泉20㏄を水で4～6倍に薄めて飲みます。
優光泉酵素の飲み方のポイント
・1食分を60㏄として何回かに分けて飲む
・1食抜いた後の食事をする前は必ず酵素を飲む
・食事の際、1口目は30回以上噛んで食べる
優光泉酵素の美味しい飲み方
基本は水や炭酸水で飲みます。
ヨーグルトと混ぜると美味しくておススメ！
優光泉酵素を実際に飲んでいる方
プロボクサーの好川菜々選手も愛用されています。
優光泉を普段は朝晩、食事の前に飲んでいるんです。試合前の減量中はそれに加えて練習中もいつもより薄くした優光泉を飲んでいます。
スポーツドリンクと圧倒的違うなと感じたのは、「活力」です。
私たちプロボクサーは試合前に階級に合わせ徹底的に減量を行うんですが、体重の減少に伴いどうしても活力が減ってしまうんですね。ただ優光泉を飲んでいると明らかに活力が維持できている感覚があるんです。活力はボクシングにおいて非常に重要な要素なのでこれは大きいですね。あと、優光泉は「後を引かない甘さ」なので食欲やのどの渇きをスパッと忘れられるんです。他のスポーツドリンクは甘さが後を引いてどうしてもまだ飲みたくなっていましたが、優光泉はそれが無いのも気に入っています。減量の強い味方です！
プロボクサーは減量のプロですから、そんな方も飲まれているのであれば相当効果があるんでしょうね！
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優光泉酵素の価格・最安値
優光泉酵素を購入するなら定期購入がおススメ！
楽天
ハーフボトル×2
初回 5,900円(税込 6,372円)
その他の回 6,900円(税込 7,452円)
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| 楽天 | 5,900円(税込 6,372円) | 6,900円(税込 7,452円) |
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